Lato... uwielbiane za beztroskie gorące dni, w trakcie których temperatura sprzyja aktywności na świeżym powietrzu, zabawie i kąpieli w basenie oraz wakacyjnym podróżom, jednak jak wszystko... ma swoje dwa oblicza. Jedną z wad jest chociażby to, że zbyt długie przebywanie na słońcu może zagrażać naszemu zdrowiu, a nieustające wysokie temperatury powodują, że nasze samochody i mieszkania nagrzewają się w zawrotnym tempie – gdy wracamy po pracy do domu, dokucza w nim suchość i duchota, w której łatwo o ból głowy i złe samopoczucie. Jak to zrobić, by mieszkanie przywitało nas przyjemnym i kojącym powietrzem? Jak ochłodzić dom i czy uda się to zrobić bez kosztownych rozwiązań?
Jeśli upał naprawdę Ci już doskwiera i nie wiesz co robić, postaw na sprawdzone sposoby, jak skutecznie ochłodzić mieszkanie, a dodatkowo przez cały czas dbaj o nawodnienie i odpowiednią temperaturę ciała. Resztę podpowiadamy poniżej!
Wieczorne wietrzenie pokoi i okna otwarte na noc
Podstawą zachowania optymalnej i komfortowej temperatury w mieszkaniu przez większość dnia jest regularne wietrzenie, zwłaszcza gdy na dworze pojawi się delikatny wiaterek - dopływ świeżego powietrza pozwali na dodatkowe nawilżenie oraz zapobiegnie duszności i suchości. Musisz pamiętać, by robić to wczesnym rankiem lub nocą, kiedy na zewnątrz jest po prostu chłodniej. Dobrym sposobem jest pozostawienie na noc otwartych okien, co pozwoli zadbać o lepszą jakość snu i zapobiegnie poceniu się. Warto dodatkowo pamiętać o zamontowaniu moskitier na owady.
Żaluzje i rolety zewnętrzne
Jednym z najbardziej znanych sposobów są żaluzje, rolety wewnętrzne i nieco bardziej skuteczne – zewnętrzne, które totalnie odetną pokój od promieni słońca i nagrzewania. Pozwalają one szczelnie zaciemnić okna tak, by nie przepuszczało gorąca do środka. Efekt dodatkowo wzmocnisz specjalnymi foliami przeciwsłonecznymi.
Białe zasłony – tego nie sposobu nie znałaś/eś!
Tanim rozwiązaniem, jak ochłodzić mieszkanie są białe zasłony na oknach. Biel nie będzie przyciągać słońca, a gdy wybierzemy dosyć gruby i odporny materiał wzmocnimy ten efekt, sprawiając, że powietrze nie przedostanie się do mieszkania. Plusem tego rozwiązania jest to, że białe zasłony prezentują nowocześnie i ponadczasowo. Spełnią więc nie tylko funkcję praktyczną, ale również podkreślą estetykę pokoju. Możesz też wykorzystać ich potencjał wieczorem lub nocą, zasłaniając okna i ciesząc się bezpieczną i komfortową oazą swojego mieszkania.
Kolor ma znaczenie
Wcześniej wspomniane metody, jak ochłodzić mieszanie nie wiążą się z dużym wydatkiem finansowym, dlatego bez obaw możesz z nich korzystać, a na pewno przyniosą Ci upragniony efekt. Wybierając rolety, żaluzje czy zasłonki warto pamiętać, że ich wygląd, a także kolor mają ważne znaczenie dla estetyki domu. Jasne kolory nie będą się nagrzewać, a także nie przyciemnią i nie przytłoczą stworzonej przez Ciebie aranżacji. Dodatkowym plusem jest to, że są bardzo modne i uniwersalne.
Klimatyzacja, czyli najlepszy sposób na ochłodzenie mieszkania
Jeśli efekt ma być pewny, szybki, skuteczny, krótko mówiąc - murowany, klimatyzacja pozwoli Ci obniżyć temperaturę w całym w domu i to w przeciągu kilku minut! To jeden z najpewniejszych sposobów dla wszystkich wymagających i osób, które zmagają się z latem na piętrze lub poddaszu, w których temperatura działa ze zdwojoną siłą! Warto zwrócić uwagę na szybko zmieniający się klimat – z roku na rok mamy coraz większe upały i wyższe temperatury, może się więc okazać, że klimatyzacja okaże się dobrą inwestycją nie na lato, a na lata!
Poznaj klasyk – skuteczne wentylatory na lato
Gdy temperatura w mieszkaniu delikatnie wykracza poza pewne normy, ale nie wymaga jeszcze użycia klimatyzatora, można pokusić się o zakup klasycznego wentylatora. To sprzęt, który okazuje się prawdziwym zbawieniem w upał – ustawiony w wybranym przez Ciebie miejscu i w sposób, który odpowiada Ci najbardziej, uraczy powiewem kojącego chłodnego powietrza.
Nawilżacz powietrza z funkcją oczyszczacza
Jak ochłodzić mieszkanie? Bardzo dobrym sposobem jest również dyfuzor lub nawilżacz powietrza, który dobrze działa na suche i drażniące powietrze. To sprzęt, który wytwarza parę wodną w postaci mgiełki, a ta bez trudu schładza pomieszczenie i zimniejsza w nim temperaturę.
Efektywne zielone rośliny - metoda znana od lat
Nie tylko efektywne, ale i efektowne – duże, zielone roślin to patent znany od lat, jeszcze za czasów pradziadków i babć. Rośliny doniczkowe tworzą w pomieszczeniu mikroklimat, który sprzyja zachowaniu świeżego powietrza i optymalnej wilgotności. Dodatkowo istnieją dowody na to, że rośliny skutecznie odświeżają i pochłaniają toksyny, dzięki czemu będziesz mogła/mógł cieszyć się czystym i lepszym jakościowo powietrzem niż zazwyczaj!
Ochłodź się w trakcie letnich upałów!
Warto mieć na uwadze, że chłodzenie mieszkania to tak naprawdę najmniej ważna kwestia w czasie upałów. W tym najgorętszym sezonie musimy zadbać przede wszystkim o własne zdrowie i komfort cieplny. Jednym ze sposobów jest chłodzenie ciała poprzez kąpiele, orzeźwiające prysznice i okłady z ręczników, co bardzo szybko przynosi ulgę, a nawet spanie pod wilgotną, schłodzona pościelą. Temperaturę ciała możemy regulować napojami, a podstawą jest oczywiście wypijanie co najmniej 2, a nawet 3 litrów wody dziennie, często i małymi łykami.
